Cap sur la Confiance®
Votre enfant ou vous même manquez de confiance en vous ?
" Aie confiance en toi-même, et tu sauras vivre " Cette citation de Johann Wolfgang von Goethe résume bien l'importance de la confiance en soi.
La quête de la confiance en soi débute dès l'enfance et ce chemin peut être parsemé de quelques embuches.
Comme à l'école, où cet élément est indispensable pour apprendre et réussir.
Conçu comme un jeu de chasse au trésor, l'atelier Cap sur la Confiance ® est une expérience unique où chacun apprend à :
- surmonter ses difficultés
- mieux utiliser les capacités de son cerveau
- croire en sa capacité de réussite.
A la fin de cette aventure, l'enfant ou l'adulte aura en sa possession des ressources qui lui permettront de retrouver confiance en lui, en diminuant son stress, sa peur de faire faux et qui lui apportera également le goût à l'apprentissage.
J'ai du moi-même travailler sur ce point et en cherchant un moyen d'y parvenir, je suis tombée sur cette méthode. Une méthode où la confiance vient en jouant. Incroyable, mais vrai.
Voyant le succès de cette méthode, j'ai voulu en faire profiter les autres (enfants, ados et adultes).
Déroulement des ateliers
Les ateliers se déroulent de la manière suivante :
3 séances de 2h30, dans de petits groupes de 4-5 personnes maximum (enfant, ados ou adultes)
Vous embarquez dans une ambiance de bienveillance qui vous amène dans une quête du trésor, où vous définissez votre but et découvrez des stratégies pour surmonter les vagues... en fortifiant votre confiance en vous.
Les ateliers individuels
Il est tout à fait possible d'effectuer des séances individuelles.
Elles vous permettent de recevoir :
- du soutien pour surmonter les difficultés
- des techniques pour apprendre mieux qui sont personnalisées
- une confiance en soi et sur ses propres capacités.
Durée d'une séance : 1h
Prise de rendez-vous
Présentation de Cap sur la Confiance
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